Psychothérapie Individuelle
La psychothérapie est une méthode de soin basée sur la parole et la relation. Un travail psychothérapeutique efficace permet de comprendre, d’agir, d’évoluer et de ressentir un véritable mieux-être. C’est un chemin vers la reconquête de son autonomie pour penser, ressentir et se déterminer.
Ma pratique clinique repose sur la théorie et l’approche psychanalytique, et je propose également des consultations en visioconférence.
Si vous souhaitez entreprendre une thérapie à distance, vous pouvez me contacter par courriel à psy@aleynapakoz.com ou remplir le formulaire disponible dans la section Contact.Après un ou deux entretiens préliminaires, nous déterminerons ensemble la fréquence des séances de psychothérapie ainsi que les modalités des soins psychiques.
Psychothérapie psychanalytique
La psychanalyse est avant tout une méthode de recherche visant à investiguer, comprendre et représenter les processus psychiques. Elle aide à transformer le rapport de l’individu à lui-même et au monde, réduisant ainsi le mal-être psychique pour une vie plus satisfaisante.
Fondée sur la libre expression du patient et l’écoute attentive du clinicien, la psychothérapie analytique vise à mettre en lumière les processus inconscients et les structures psychiques qui sous-tendent les difficultés et les souffrances de l’individu.
En mettant en mots les épreuves passées et présentes, et en tissant des liens entre ses expériences et ses paroles, le patient réalise un travail profond sur son histoire et son psychisme, accompagné par le thérapeute.